こんにちはヾ(≧▽≦)ﾉ 今日の朝ごはんは、わかめと玉ねぎともやしのスープと卵焼きと玄米の食パンでした(^^♪ お昼はぶりの照り焼きを食べる予定です 夜はお弁当を職場に持参しているんですが、おかずにナスと鶏むね肉のしょうが甘酢炒めを作っておきました(^^)…