2020-09-23から1日間の記事一覧
「体重は日々の変化が少ないから毎日測る意味はない」「増えた時にストレスに感じるから測らない」「減ったと感じた頃に測る楽しみにしている」などと考える人がいます。 これは、体重測定の効果を理解していない人の考えだと思います。 みなさんは、体重を…
「体重は日々の変化が少ないから毎日測る意味はない」「増えた時にストレスに感じるから測らない」「減ったと感じた頃に測る楽しみにしている」などと考える人がいます。 これは、体重測定の効果を理解していない人の考えだと思います。 みなさんは、体重を…
